We hebben het reeds gezegd, de cijfers zijn alarmerend: 1 volwassen Belg op 3 heeft overgewicht en 1 op 10 is obees. Verschillende gezondheidsinstanties hebben een nationale informatiecampagne gelanceerd om mensen bewust te maken van de gevaren van overgewicht. De campagne roept op Belgen met overgewicht die willen ontsnappen uit de vicieuze cirkel van het jojo-effect hun arts te raadplegen. Met als doelstelling: blijvend de buikomtrek verminderen.
Nog te vaak wordt enkel een dieet, soms met het herintroduceren van lichaamsbeweging, gezien als de enige oplossing om de buikomtrek te verminderen. Maar enkel een dieet zonder begeleiding heeft zijn effectiviteit nog niet bewezen. De arts speelt een centrale rol in de aanpak van overgewicht en obesitas: hij bepaalt samen met de patiënt realistische doelstellingen en evalueert de gevolgen van het overgewicht op de gezondheid, zoals diabetes type 2, te hoge bloeddruk, …
Op de website kan een test afgelegd worden om uw gewicht en levensstijl te evalueren. Op basis van de test krijg je een eigen personage dat je aanmoedigt een gezondere levensstijl aan te nemen of om je goede gewoontes aan te houden! Dit personage kan je ook doorsturen naar vrienden of familie om hen aan te moedigen hun buikomtrek te meten en iets aan hun overgewicht te doen.
De boodschap is dus: meet uw buikomtrek! Het is een belangrijk teken van overgewicht en de negatieve effecten op de gezondheid!
