? Marinette Wagener, une liégeoise de 43 ans livre son expérience bouleversante de lutte contre son poids.
? L?auteur est membre de l?association BOLD, qui depuis sa création se bat contre les nombreuses méthodes miracles proposées pour perdre du poids rapidement.
? Une prise de conscience s?impose : l?approche pluridisciplinaire est la seule manière pour perdre du poids durablement.
Bruxelles, le 27 janvier 2009 - L?obésité connue comme le fléau du XXIe siècle, continue de se propager comme une réelle épidémie. Près de la moitié de la population belge - 44% - souffre d?un excès de poids avec un IMC qui présente des dangers pour la santé. Bien que l?excès de poids et l?obésité soient connus et chiffrés depuis longtemps, il est maintenant indispensable de savoir de quoi souffrent réellement les personnes atteintes d?obésité.
Un récit sans tabou
Grâce au témoignage émouvant, positif et rebondissant de Marinette Wagener, l?une des membres de l?association BOLD - l?association des patients obèses - nous arrivons à rompre les nombreux tabous existants autour de l?obésité. En effet, après lecture de ce livre, on se rend compte que toutes les méthodes strictes de régime font plus de mal que de bien. Il est donc primordial de partager cette expérience, ce vécu pour que la population belge arrête de faire tout et n?importe quoi avec son corps mais surtout avec sa santé.
« Il fallait que quelqu?un OSE; oser dire qu?on ne devient pas obèse, comme cela, simplement en respirant l?air du temps; oser combattre les nombreuses idées reçues, et notamment la perception selon laquelle les obèses seraient des personnes sans volonté ; oser témoigner clairement sur l?histoire de son poids, l?histoire d?une vie qui prend sa source, comme toutes les histoire, très tôt. » explique Jean-Paul Allonsius, le président de BOLD.
Rôle de la psychologie : pourquoi et comment je mange ?
Bien souvent dans l?approche pluridisciplinaire (la diététique, l?aide psychologique et l?exercice physique), l?aide psychologique est mise à l?écart par les personnes qui veulent perdre du poids. Or, il est primordial de tenir compte de la psychologie lorsqu?on veut perdre du poids durablement. En effet, le psychologue aide à comprendre, à expliquer et à modifier le comportement alimentaire de la personne, au rythme propre de chacun. « Trop souvent, les personnes ont peur de consulter un psychologue, alors qu?il est très important de se faire suivre. La prise en charge à pour objectif d’aider le patient à prendre conscience de ses erreurs alimentaires pour ne plus les refaire et de soigner un éventuel trouble du comportement alimentaire (avant même de vouloir perdre du poids). Une fois que la personne arrive à mettre en place de meilleures habitudes alimentaires elle peut maigrir et sortir du cercle vicieux des régimes dans lequel elle est enfermée depuis souvent des années » raconte le docteur Anne Marrez, psychologue au centre d?orthonutrition du CHwapi de Tournai.
Une personne en excès de poids peut se retrouver face à un trouble du comportement alimentaire s?il ne se comprend pas et ne se connaît pas, ce qui peut le conduire vers ce cercle vicieux : un régime est fait de restriction (privations et interdits), d?où une certaine perte de contrôle (frustration, découragement), ce qui entraine à la longue une prise de poids (abandon, manger plus). De là découle un sentiment de culpabilité et de déprime, ce qui l?oblige à de nouveau reperdre du poids et ainsi de suite.
Et cela, Marinette l?a bien compris : aucune stigmatisation, aucune incompréhension n?a jamais pu l?aider, même après d?innombrables essais et des régimes promettant monts et merveilles. Aujourd?hui, elle a pris conscience de l?importance que revêt une meilleure compréhension des souffrances vécues par les personnes atteintes d?obésité. Ce récit rempli de ses aventures, ses angoisses dévoilées à tous sans tabou permettra à d?autres de se poser les bonnes questions et d?avancer positivement dans la lutte contre la stigmatisation de l?obésité.
La stigmatisation, ennemi des personnes obèses
Un des objectifs que mène l?association BOLD est d?éviter la stigmatisation des personnes obèses. Pour cela, il est impératif de faire reconnaître l?obésité comme étant une maladie chronique. Car cette étiquette d?obèse provoque une série de discriminations sociales, voire d?exclusion. Dès lors, cette personne se développe en fonction de ces rejets en développant une dépréciation personnelle altérant donc l?image de soi. Une des meilleures façons de contrer cette discrimination est de parler ouvertement de la maladie et ce livre justement est un premier pas dans ce sens. La narration de la vie d?une personne obèse permet ainsi de mieux faire prendre conscience à tous son quotidien et le regard que pose les gens sur elle.
Ce témoignage peu ordinaire de Marinette est une façon moderne de lutter contre le surpoids et l?obésité et regorge d?anecdotes pour accompagner aussi bien les obèses, leurs proches et toutes les autres personnes qui s?intéressent à ce fléau du siècle.
Le livre « Toi, toi mon poids » est disponible dans toutes les librairies et grandes surfaces depuis le 20 janvier 2009. Prix conseillé : 17,90?
